야생화의 흔들림이~

가을을 예감하면..

햇빛과 구름은~

가을을 준비합니다..

자연을 향한 우리의 열정~

건강으로 화답받습니다..

2021년8월29일(일요일)

백산(1,029m),백병산(1,259m)

✤산행거리: 약9km

✤산행시간: 4시간~4시간30분

✤산행코스

구사리- 정치라치- 육백지맥길- 오지능선- 백산- 안부- 삼거리- 정맥길- 삼거리- 능선- 백병산- 남부능선- 젖골게곡- 화전민민속마을 

✤Special코스(5km)

산행 초보자도 힘들지 않는 코스로

안내합니다.. 부담없이 참여하세요~*

✤회비 : 40,000원

(하산 후 현지식당 식사비용 포함)

※ 현지의 코로나 방역수칙을 준수하여 식당 이용을 결정합니다.

⁂우리 "서울마운틴클럽"에서는 코로나 감염예방을 위한 최대한 거리두기와 편안한 이동을 위해 대원고속 28인승을 운행합니다~*

✤예약전화

  고은석대장 010 8899 8317

✤출발시간과 장소

07:00 광화문사거리 5호선6번 출구앞

07:10 논현역 6번 출구앞

07:15 신논현역 6번 출구앞

07:20 강남역 2호선 7번 출구앞

07:25 양재역3호선 2번 출구앞

07:40 복정역 1번출구앞

✤준비물

- 몸에 잘 맞는 배낭과

계절에 맞는 옷차림이 필요합니다.

건강한 걷기가 되어야 합니다

잘 맞는 등산화를 준비하시고 폴리 양말이나

울양말을 착용하여 발을 보호해 줍니다.

- 간식

산행 중 식사시간은 따로 없습니다

최소한 배고프지 않아야 합니다

과일이나 초코렛, 사탕을 준비합니다

식사는 하산 후 현지식당에서 준비하겠습니다.

- 식수

가장 중요한 것은 물을 자주 마시는 것입니다

호흡을 할 때도 끊임없이 수분은 배출됩니다

30분 정도마다 한컵의 물을 마시는 것이 좋습니다

물을 마시지 않으면 혈액순환 및 컨디션 유지

에 치명적일 수 있습니다.

충분한 물을 준비합니다.

- 응급약품

털끝 하나 다치지 않고 집으로 돌아오는 것이

우리의 목표입니다.

붕대, 연고, 밴드, 소화제, 해열제 등을 준비하

여 부득이한 사고에 대비합니다.

- 비상용품

산행은 예정된 시간보다 늦어질 수 있습니다. 

해드랜턴이나 휴대전화 배터리를 준비합니다.

아웃도어용 칼이나 불씨도 준비합니다.

- 여유 옷

하산하여 계곡물에 씻거나 동네 우물에서 씻은

후  갈아 입을 옷도 준비합니다